模動世界

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】*舒敏菌膠囊60粒X3入(乳酸菌.龍根菌.鼠李糖桿菌.比菲德氏菌.益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】*舒敏菌膠囊60粒X3入(乳酸菌.龍根菌.鼠李糖桿菌.比菲德氏菌.益生菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：舒敏菌 (膠囊食品)
  商品容量：500毫克*60顆
  商品成分：：八益菌(乳糖、麥芽糊精、原菌粉(Lactobacillus rhamnosus BB1,
  L. paracasei BB5, L. plantarum, L. acidophilus, L. salivarius, L. fermentum, L. lactis, Bifidobacterium longum)、多醣體、脫脂奶粉)、洋蔥萃取粉(洋蔥萃取物、麥芽糊精)(含槲黃素)、銀耳萃取粉(白木耳水、麥芽糊精)(含多醣體)、蘋果萃取粉(含多酚)、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、晶纖維素。
  (膠殼部份：明膠、硫酸月桂脂納、水、甘油)
  食用方式：每日2-3次，每次2粒，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  注意事項：本產品含有牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。

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熱點新知搶先報

中國「人造太陽」又獲得了新突破。 4月2日，據央視新聞報導，近日，中國大科學裝置「東方超環」等離子體中心電力溫度，首次實現1億攝氏度運行近10秒。 「東方超環」是全超導托卡馬克核聚變試驗裝置，被稱為「人造太陽」。該裝置由中科院合肥物質科學研究院等離子體物理研究所自主研製，是世界上第一個非圓截面全超導托卡馬克，也是中國第四代核聚變實驗裝置。 人類開發核能的途徑主要有兩條——重元素的裂變和輕元素的聚變。利用核裂變原理，人類已建造了幾百個核電站，對於核聚變的利用卻落後很多。 「人造太陽」的科學目標是，讓海水中大量存在的氘和氚在高溫高密度條件下，像太陽一樣發生核聚變，為人類提供源源不斷的清潔能源。這被視為進入第四次工業革命的最強大的基石之一。 科學家測算，一升海水含有0.03克氘，產生的聚變能源相當於300升汽油。海水中共有超過45萬億噸氘，釋放的能量夠人類使用上億年。 更重要的是，核聚變反應的產物是氦元素和中子，不產生任何有害物質，堪稱完全清潔的能源。 但「人造太陽」至少滿足「極高的溫度」與「充分的約束」兩個苛刻條件，才能實現核聚變反應永續進行，並為人所用。 中國國際核聚變能源計劃執行中心主任羅德隆曾公開表示，氘核與氚核間發生聚變反應時，溫度須達到5000萬攝氏度以上。此外，將高溫等離子體維持相對足夠長的時間，才能充分發生聚變反應，釋放出足夠多的能量。 2017年7月，「東方超環」在世界上首次實現5000萬度等離子體持續放電101.2秒的高約束運行，實現了從60秒到百秒量級的跨越，創造了核聚變的世界紀錄。 2018年11月，「東方超環」首次實現加熱功率超過10兆瓦，等離子體儲能增加到300千焦。在電子迴旋與低雜波協同加熱下，等離子體中心電子溫度首次達到1億度，獲得的實驗參數接近未來聚變堆穩態運行模式所需要的物理條件。 與2018年首次實現1億度溫度相比，此次「東方超環」將1億度維持了近10秒鐘，再獲重大突破。 除「東方超環」外，由中核集團核工業西南物理研究院承建的新一代可控核聚變研究裝置「中國環流器二號M」也在建設中。該裝置預計今年投入運行。 這一裝置採用了更先進的結構與控制方式，等離子體溫度有望超過2億攝氏度。 國際上也在建造一個規模更大的「人造太陽」。這一名為「國際熱核聚變試驗堆（ITER）計劃」的項目，總投資約150億歐元，是全球規模最大、影響最深遠的國際科研合作項目之一。 1988年，ITER計劃由美國、蘇聯、歐洲共同體和日本等國在內的七方共同啟動，目標是在法國共同建造一個超導托卡馬克型聚變試驗堆，總共分為建造、運行、去活化、退役四個階段。 2003年，中國加入ITER計劃。2008年，中國全面開展ITER計劃工作，承擔了其中約10%的研發製造任務。 2016年4月，中國承擔生產和設計的首個超大部件——脈衝高壓變電站首臺主變壓器，運往ITER設施的建造地法國。 當年12月，由中核集團西南物理研究院自主研發製造的國際熱核聚變核心部件——超熱負荷第一壁原型件，在國際上率先通過權威機構認證。 2018年1月，中國首個通過公開招標中標ITER計劃項目的核壓力設備完成製造，四臺不鏽鋼蒸汽冷凝罐（VST）運往法國。 根據ITER計劃的部署，2007-2025年為建造階段；2026-2037年為運行階段；2037-2042年為去活化階段，預計2050年左右實現核聚變能商業應用。

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文章來源取自於：

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