保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 其他
對象與族群
- 女
包裝組合
- 多入組
適用於
- 腹部
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
- 原廠保固
商品規格
- 原廠品牌:Obeauty 奧緹
產品名稱:暖宮貼
產品型號:KDW-702
產品成分:鐵粉、水、活性碳、蛭水、樹脂、鹽、艾草、益母草粉
產品功能:驅寒保暖、對抗疼痛
儲存條件:放置於陰涼乾燥處
注意事項:孕婦、皮膚過敏及潰爛者,禁止使用!
產品規格:超值3盒裝(共15片)/每盒5片裝
有效期間:二年
生產日期:請見商品外包裝
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